■2009年05月02日
　竹ヶ端運動公園内の陸上競技場付近で見掛けた光景�B

　飽きもせずカラスsanの動きを見守っていますと、前方から年配の老ご夫婦が後ろ歩きでヤッて来られました。
　もぅ永いことこんな後ろ歩きでウォーキングを続けておられますのでしょうか…

　あまり後方を振り返られます事もなく時たま後方を確認されます程度で、ズッと歩いて来られます。

　そんなご夫婦には眼もくれず、ひたすらビニール袋をつついていますカラスsan。
　でもさすがに近付いて来られますと、一旦、飛び立ちましたけど、またスグに舞い戻りです。
　ゴンchanも、この一瞬を見逃さず駆け寄り奪い取るのかと思いましたら、よそ見して老夫婦に眼を向けておりましたねぇ(^.-)☆

　それにしましても、こんな後ろ歩きにはどんな効果がありますのでしょう…
　で、早速、Web上でお勉強となりました。
　“後ろ歩き”で検索してみましたら、こんな記載がありましたネ(^_^)v

　■後ろ歩き

　正しい姿勢で30歩、まっすぐに歩きます。
　普段と逆の動作をする事で、筋肉のバランスを保ち、弱っている部分の筋肉を強化します。身体に歪みがあると、左右どちらかに曲がってしまいます。例え曲がってしまっても構いません。何回か繰り返しやってみて下さい。不思議な事に、１回目よりも２回目、２回目よりも３回目と、回数を重ねるとまっすぐに近くなってきます。眠っていた筋肉が動き始める瞬間です！

　筋肉は、日常生活動作では７割が眠っている状態であると言われています。後ろ歩きをする事により、眠っている筋肉を呼び覚ますのです。曲がっても、めげずにトライしてみて下さい。

　【注　意】後ろに物が無い事を確認して行うように！可能であればペアで行う方が安全です。

　…との事で、下半身を引き締めますのに、こんな後ろ歩きは効果がありますようですねえ(^.-)☆
　それに、このご夫婦…どことなく姿勢もイィように見受けられましたネ(^_^)v

　せっかくの貴重な時間を費やしてウォーキングですから、皆さんそれぞれ色々工夫しておられますのですねぇ(^-^)//"

　■2009年05月03日
　竹ヶ端運動公園内の陸上競技場付近で見掛けた光景�C

　ジッとひたすらカラスsanの動きを見つめていましたGONsanに、とぅとぅシビレを切らしましたゴンchan。
　「ワンッ、ワンッ!!」と二鳴きで散歩続行の催促です。

　なら、付いて来れる？…とばかりにチャリンコを走らせますと、よく走りますゴンchan。
　今までGONsanがチャリンコでゴンchanが自身の足で走りますケースはありませんでしたけど、それだけに何が嬉しいのかハシャいでよく走りますゴンchan。
　チャリンコに負けずとばかりに走ってくれますから笑ってしまいますよ。

　ゴンchanがこんなに走りますとは知りませんでしたねぇ(^.-)☆
　それ程までによく走ってくれました(^_^)v

　弓道場から陸上競技場の正面入口方向に向かっていますと、今度はここでも後ろ滑り(^-^)
　陸上競技場の塀際で若者がお一人熱心に後ろ滑りの練習中。

　先に走り去ってしまいましたゴンchanは放っておいてGONsanはここでも立ち止まり暫し見物となりました(^-^)
　何度も何度も繰り返し練習のこの若者。
　GONsanが見つめていますのには気付いておられますのでしょうけど、脇見も振らずひたすら繰り返し。

　こんな様子をまたまた数枚パチリのGONsan。
　暫く拝見しておりましたら、「」ワンッ、ワンッ、ワンッ!!!」とゴンchanです。
　おっ、ゴンchanの存在を忘れ去っておりましたよ(^-^;

　勢いよく走っていましたゴンchanですけど、GONsanが付いて来ておりませんのに気付きまして、引き返して来ましたのでしょうねぇ〜「こらぁ、何やってんだぁ〜!!」とでも怒っていましたのかも…
　仕方ないなぁ…と言う顔で、走り疲れたせいもあるのでしょうけど、GONsanの足元で座り込んでGONsan同様に見物となりました(^.-)☆

　弓道場辺りまではめったにヤッて来ませんGONsanですけど、タマにはイィもののようです。
　日頃あまり見掛けません光景に出くわしましたし、それに、いつもと異なります散歩ルートですとゴンchanも新鮮なのでしょうか…のらりくらりの歩きから一転、実にさっそうと機敏に走り廻ってくれますから(^-^)//"

　■2009年05月05日
　竹ヶ端運動公園内の陸上競技場付近で見掛けた光景�E

　暫し鯉幟りを見つめましてからは、また我が家にと向かいます。
　我が家も目前となって来ました頃に、スクッと起きあがりチャリンコのカゴに前足を置き前方を見据えますゴンchan。

　んっ?!…とゴンchanの視線方向に眼を向けますと、この場所でよく出会います同じ町内のＫsanのお宅のワンchan達(^-^)
　ご主人様が畑の世話をしておられます間、こぅしてジッと待っていますワンchan達。
　いつもお利口なワンchanであります(^.-)☆

　そんなワンchanの側に行こうとカゴから身を乗り出しますゴンchan。
　おい、おい、そんなに乗り出すとカゴから落っこちてしまいますよ(^-^;

　そんな時に白い方のワンchanがニコッと笑顔になりますと、途端にそっぽを向きましたゴンchanです。

　白いワンchan：やぁ〜い、まだ若いのに自転車で散歩してる(^-^) 歩いて散歩しなくちゃぁ!!
　ゴンchan：違わい、走り廻って疲れたから、仕方なくチャリンコに乗ってるのだぁ〜

　…と、こんな会話中と言ったところでしょうか…

　そんな事はありませんよねぇ〜
　心暖かい、優しい２匹のワンchan達ですから、決してそんな事は言いません(^_^)v
　GONsanが画像に撮りましたら、たまたまこんな形でゴンchanがよそ見してしまいましたのですけどネ(^-^;

　この白い方のワンchan、昨年のいつでしたか…
　ご主人様がハローズ水呑店で買い物中に、どなたかに連れ去られまして、一時、行方不明になりました事がありました。
　ハローズ駐車場に２匹のワンchanを待機させ、僅かな時間の内に買い物を終えられ店外に出て来られますと、待っていましたのは黒いワンchanのみでしたとか…

　こんな事件をGONsanが知りましたのは、それから一週間ばかり後の公民館に出かけました際でありました。
　尋ね犬の掲示がありまして、んっ!?と眼を向けますと、なんとＫsanのお宅のワンchanでありました。
　この掲示により初めて白いワンchanの連れ去り事件を遅ればせながら知りましたGONsanです。

　以降は、ハローズの防犯カメラ・警察の捜査・目撃者…等により連れ去られました方は判明しました様子。
　ただ、白いワンchanはペンキで模様を付けられ、連れ去りました方は「以前から飼っている自分の犬だ…」と連れ去りの事実は否認。
　結局、白いワンchanはＫsanの元に戻り、連れ去り事件は解決しました様子。
　事件の詳細は分かりませんけど、後日、GONsanが耳にしましたのはこんな内容でありました。

　家族の一員のワンchanが連れ去られましたとは、さぞＫsanもご心痛でしたものとお察し致します。
　随分後で、「もぅ老犬に近いから、体調面を心配したなぁ〜」とＫsanよりお聴きしたように思います。

　とにかく、大人しい利口な優しいワンchanですから、連れ去りたいお気持ちが分からぬ事もない事も…
　ただ、飼い主様がどれだけ心配なさるか、この配慮に欠けてはいますから困ったものでありましたよ(^-^)//"

　■2009年04月25日
　昨日もそぅでしたけど、今日も終日低めの気温の福山市内でありました(^.-)☆

　九州・四国・近畿の一部では200�_を越す激しい降雨…との予報が出ておりましたけど、瀬戸内沿いではさほどの降雨もありませんようでしたネ。
　でも、昨日に続き今日も終日気温は低めの福山市内でありました。

　ところで、こんな中を早くもビアガーデンがオープン。
　こんな記事の掲載がありました(^.-)☆

　■福山で早くもビアガーデン

　--- 2009/04/26 中国新聞 ---

　福山ロッツ(福山市西町)のアジアンビアガーデンが25日、オープンした。今年は昨年より20日早い開業。早速、買い物や仕事を終えた若者、家族連れが冷えたビールと屋台料理を味わった。

　この日の福山市は、夕方まで小雨が続くあいにくの天候。最高気温は平年より3.5度低い17度と肌寒かったが、午後５時半の開店と同時に、予約客らが詰めかけた。市内ではほかに、引野町南のローズイン備後ハイツも、５月８日にオープン。三之丸町の福山ニューキャッスルホテルは、同月13日からビアホールを開く。

　…と、こんな記事。
　ふ〜ん、今日は平年より3.5℃も低かったのですか…どおりで冷たいハズですネ(^.-)☆

　今日は勤務のGONsanで、退社し我が家に戻って来ましたのは、P.M.4:30頃でしたでしょうか…
　暫くノンビリと過ごしておりましたら、ゴンchanの呼び声と言うか吠え声。
　で、覗いてみますと、バッチリと眼が合ってしまいました(^-^)

　「今日は雨で散歩に行ってないから、今から連れて行け」とでも訴えていますようなゴンchanの顔(^-^)
　内心、芦田川の河川敷は冷たい風が吹きまくっているのかも…と億劫な気持ちもありましたけど、ゴンchanの顔を眼にしますとそぅも行きません。
　急いで着替えて散歩行きとなりました。

　土手・河川敷に出かけますと、予想通り冷たい風が吹いています。
　時たま手で押さえませんと帽子が吹き飛ぶ感じもありまして、少々肌寒いのなんの。
　おまけにゴンchanも、散歩をせがんだ割りには気乗りしない歩きです。

　川面にはロープを張ってコース設定…そして、芦田川大橋より少し河口堰よりの付近には救命艇が２艇待機。
　ふ〜ん、明日は何かレガッタの大会でも開催されますのでしょうか…
　それにしましても、河川敷にはテントの準備がありませんから、明日ではありませんのかも…

　とりあえず周辺の景観を何枚かパチリ。
　ゴンchanと我が家を出ました時には小雨がパラ付いておりましたけど、河川敷にヤッて来ますと止みましたようですネ(^.-)☆

　とにかく冷たい気温の今日の福山でありました(^-^)//"

　■2009年05月04日
　竹ヶ端運動公園内の陸上競技場付近で見掛けた光景�D

　竹ヶ端運動公園での散歩を終え、我が家への帰路に眼に入りましたのがこの景観。
　うん、うん、このお宅でも鯉幟りが元気に泳いでおりましたネ(^.-)☆

　早いお宅では３月下旬に鯉幟りを見掛けましたけど、大概のお宅が４月中旬ごろに設置。
　毎日、上げ下ろしで結構大変でしたのでしょうけど、いよいよ鯉幟りを眼に出来ますのも明日限りとなってしまいましたねぇ〜
　この１ヶ月間に何度か色んな鯉幟りを撮らせて頂きましたけど、明後日からは眼に出来ないのかと思いますと、少々寂しい気持ちも湧いてしまいますよ(^-^)

　さて、ＧＷ真っ只中で、各地の観光名所は自動車道の上限1,000円の低料金での走行が可能ですから、何処もみな大変な渋滞なものと思います。
　今日の夕方テレビのニュースで広島の宮島への渋滞の画像が流れておりましたけど、ふん、ふん、宮島も久々に賑わっていますようですネ(^_^)v

　ＩＣを降りてから２時間の渋滞との事でしたけど、もぅスグ近くまで来ていて２時間も渋滞とはウンザリもされますでしょうねぇ(^.-)☆
　尾道〜今治間を結びます“しまなみ海道”も車が殺到で大変とか(^-^)
　このＧＷを何処にも出かけませんで、ただひたすら畑の草取りに専念のGONsanには、ただ人ごとではありますけど、上限1,000円の効果は凄いですネ。

　そぅそぅ、5/3には町内の方々と岡山県矢掛に昼過ぎまで出かけて来ましたから、これ意外に我が家を出ますのはゴンchanとの散歩のみ。
　ゴンchanも、いつもいつも運動公園の散歩でなく、タマには何処か行った事の無い場所へ…とでも思っていますかも(^-^)

　で、GONsanが草取り中には畑の中をウロウロしておりますけど、きっと退屈なのでしょうねぇ〜
　木陰で大あくびをしながら詰まらなさそうにアッチコッチに眼を向けておりましたが…

　GONsanのＧＷは暦通りで5/3〜5/6の４連休ですけど、早や半分経過です。
　畑の草取りは今日で延べ日数５日目です。
　どぅにかほぼ終わりまして、キレイにはなりましたけど、第一日目に草取りをしました箇所には早や新しい草が生え始めておりました。
　取り残したモノが成長したのでしょうけど、今から梅雨時期を迎えますと、取っても取っても生えて来ますのですけど、毎年の事ですから仕方ありませんねぇ〜

　明日はもぅ少し草取りに時間を要しまして、後はこの草を燃やすのみ。
　農作業での雑草は畑で燃やしてもイィ事にはなっていますけど、最近は我が家周辺にも住居がどんどん建築されまして、煙を立てますと少々気兼ねがない事も…
　いつでしたか、我が家のお隣りの畑の方が、雑草を燃やしていましたら近隣から苦情の声を頂かれたとか…

　こんな事もあるようですから、いくら農作業での雑草燃やしは認められているとは言いましても、気兼ねをしてしまいます。
　まぁ明日は私も燃やさなくては…
　嫁さんは「ゴミとして出すから袋詰めにしておいて…」と言っておりましたけど、やっぱり燃やさなくては(^-^)//"

　■2009年05月06日
　この日(4/29)から、いよいよＧＷに突入です(^.-)☆

　これは、4/29のA.M.8:10頃に撮りましたハローズ水呑店駐車場からの景観です。
　この日からいよいよＧＷに突入で、4/29〜5/6間の12連休の職場も多かったのかも分かりませんねぇ〜GONsanの職場は暦通りでありましたが(^-^)

　この日は終日畑の草取りでもしようかと予定しておりましたから、ゴンchanの散歩は早めに済ませておこう…と、朝食後スグに運動公園にと出発でした。
　平日は、嫁さんがA.M.11:00過ぎてからの散歩行きのようですから、“ゴンCHAN、散歩に行くよぉ〜”と声を掛けますと、まだ眠っていましたのかも…
　何となく眠そうな寝ぼけた顔でノソッと「おいおい、まだ朝なのに…」とでも言いたそうに出てきますから…

　とりあえず大あくびの後でGONsanに従いますゴンchanでした(^-^)

　我が家を出ましてからコンビニの駐車場を縦断し交差点を渡り、そしてハローズの駐車場へ。
　やはりＧＷにとつにゅうなんですねぇ〜
　ハローズ駐車場にはプレジャーボートを牽引の乗用車が駐車中。
　今から鞆方面に向かわれますのでしょうか…

　まだ車も少ない駐車場を横断しながら足田川土手にと眼を向けますと、ここでも早朝からレガッタの練習なんでしょうねぇ〜
　ボートを河川敷にと運んでいます若者がお二人。
　結構重いのかも分かりませんネ…ユックリとした歩行でしたから…

　このＧＷには自動車道料金が上限1,000円ですから、この備後圏からですと四国・山陰・九州・関西方面…と色んな所に出かけられます方々が多いのでしょうねぇ〜
　この日の昼のテレビニュースに眼を向けていましたら、案の定“しまなみ海道”の渋滞の様子が画像で流れておりましたけど…
　でも、この渋滞がまたイィのですねぇ〜
　この渋滞があるからこそ「ＧＷ」を実感出来ますから(^.-)☆

　何処にも出かけませんGONsanですから、余計にそぅ感じるのかも分かりませんけど(^-^)

　とにかく、GONsanは畑の草取りに専念です。
　5/3〜5/6の連休も草取りとなりそぅですけど、出来ることなら3/4中には完了させたいものですけど、さてどぅなりますか(^-^)//"

　■2009年05月08日
　竹ヶ端運動公園テニスコート横の“ウォーキングロード”

　ゴンchanとの散歩時には必ず歩きますこの遊歩道…ふ〜ん、正式には「ウォーキングロード」と言うのですねぇ(^.-)☆
　このウォーキングロードには、正しいウォーキング方法を説明しました表示板がありますのですけど、今まで見掛けはしますけどジックリと眼を通します事はありませんでしたGONsanです。

　が、この日は何故かゴンchanがこの表示板の下でしきりに臭いを嗅ぎまくっておりました。
　その場所には、きっとベッピンのメス犬がシッコでもして行きましたのでしょうか…
　暫く臭いを嗅ぎまくっておりましたが…

　で、初めてこの表示板に眼を通す事となりました(^_^)v
　ふん、ふん、正しいウォーキングはこんな方法で、そしてこんな姿勢で行わなければならないのですねぇ〜

　一通り読み終わりましたところに実にタイミング良く、女性がお一人通過です。
　通過されました後、後ろ姿をジッと追っていますと、なるほど表示板のマニュアル通り正しいウォーキングの姿勢でさっそうと歩いておられました(^.-)☆
　この方、きっとお勤め前の貴重な時間を利用されましてウォーキングに当てておられますのでしょうねぇ〜
　服装が何となく今から勤務…と言った感じに見えましたから(^-^)

　それに、こんな時間帯に毎日、平日・祭日に拘わらず歩いておられますのかも…
　とにかく歩かれます姿勢が実にキレイ(^_^)v
　継続は力ですねぇ〜

　GONsanもその内、走るのを止めまして健康に良いウォーキングに切り替えなければなりませんかも…
　ウォーキングもイィのですけど、とは言いましても永年走っておりますと、何となく物足りない気持ちがしない事も…

　もぅ何年も前の事になりますけど、「長生きしたければ、走るのを止めて、何にもせずに食って寝ておれ…」と、お医者さんにアドバイスされた事がありました。
　この時には、“この医者は典型的なヤブ医者なんだから…”と、冷ややかな視線を浴びせておりましたGONsanですけど、「この先生は、きっと名医だったのかも…」と見方が変わりましたのは、それから数年後になりますか…

　当時は数年毎に転々としておりましたGONsan一家ですけど、新しく転入しました住居の近隣に、生まれてからズッと散歩にも連れて行って貰えず、ズッと繋がれたままで食っては眠り食っては眠り…と実に飽きもせず365日、何年間もこんな日々を過ごしていますワンchanの存在がありました。
　それも普通の雑種犬。

　食事は、近くに魚屋さんが存在しますから、そこから貰ってきます魚の頭。
　これを煮て、淡泊な味のまま与えられて、美味しそうに食べておりましたけど、後は何にも無し。
　GONsanが転入しました時が16歳で、私達一家が転出しましたのがそれから４年余り後でした。

　ですから、20年以上も散歩無しで食っては居眠りの日々で、そのくせ実に元気ですから感心してしまいましたけど…
　こんなワンchanの存在が身近にありましただけに、「長生きしたければ、走るのを止めて、何にもせずに食って寝ておれ…」と言われました医師のお言葉を、事あるごとに想い出してしまいます(^.-)☆

　並みのお医者様でしたら決してそんな事はおっしゃらないですよねぇ〜
　だからこそ、うん、うん、あの医者は近来まれに見る『名医』だったのかも…と、未だに懐かしく面影が浮かんでしまいます。

　んっ?!…何となく話しがズレて来ましたネ(^-^;
　とにかくこの女性、ウォーキングの姿勢が実にキレイでありましたネ(^-^)//"
　そぅそぅ、姿勢ばかりでなくスタイルもお顔もまたキレイでありました(^-^)/~~~